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第一話養生の始まり〜バナナでクールダウン編〜

2024年6月17日

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午後のおいしい薬膳日記

午後／監修：漢方家櫻井大典

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ゆる～くやさしく体を労る、ほっこりグルメエッセイ！

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！
冷え性、夜型、腰痛などなど･･･日常に根付くさまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる～く労り、楽にする！ほっこりグルメエッセイ！

女性向け日常・趣味・エッセイ週刊スピリッツ

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