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ゆる~くやさしく体を労る、ほっこりグルメエッセイ! 『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場! 冷え性、夜型、腰痛などなど・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで ゆる~く労り、楽にする!ほっこりグルメエッセイ!