ビッコミ（ビッグコミックス）の作品：午後のおいしい薬膳日記

ビッコミ（ビッグコミックス）の午後のおいしい薬膳日記

午後／監修：漢方家櫻井大典

ゆる～くやさしく体を労る、ほっこりグルメエッセイ！

『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ初登場！
冷え性、夜型、腰痛などなど･･･日常に根付くさまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
ゆる～く労り、楽にする！ほっこりグルメエッセイ！

#女性向け #日常・趣味・エッセイ #週刊スピリッツ

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5話分無料

11話

最新話から 1-18

第十八話むくみの養生〜山芋で水分代謝編〜

第十八話むくみの養生〜山芋で水分代謝編〜

第十七話睡眠の養生〜はちみつでぐっすり編〜

第十七話睡眠の養生〜はちみつでぐっすり編〜

第十六話微熱の養生〜豆腐で微熱解消編〜

第十六話微熱の養生〜豆腐で微熱解消編〜

第十五話疲労感の養生〜さつまいもでやる気アップ編〜

第十五話疲労感の養生〜さつまいもでやる気アップ編〜

第十四話便秘の養生〜キャベツで腸内巡らせ編〜

第十四話便秘の養生〜キャベツで腸内巡らせ編〜

第五話秋の養生〜卵で心の乾燥対策編〜

第五話秋の養生〜卵で心の乾燥対策編〜

第四話秋の養生〜豚肉で体に潤い補給編〜

第四話秋の養生〜豚肉で体に潤い補給編〜

第三話夏の養生〜おかゆで夏バテ対策編〜

第三話夏の養生〜おかゆで夏バテ対策編〜

第二話梅雨の養生〜豆で体の湿気取り編〜

第二話梅雨の養生〜豆で体の湿気取り編〜

第一話養生の始まり〜バナナでクールダウン編〜

第一話養生の始まり〜バナナでクールダウン編〜

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午後のおいしい薬膳日記 1

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